Trendy
- Dzień Seniora: jak go spędzić?
- Przewlekła rwa kulszowa: jak leczyć?
- Kontuzja kolana: jakie są najczęstsze powody?
- Na jakie kostiumy pływackie damskie postawić?
- Najpopularniejsze rodzaje pogrzebów: poznaj więcej informacji
- Leczenie świerzbu – co warto wiedzieć w tym temacie?
- Agencja HR pomoże znaleźć odpowiednią kadrę pracowników
- Uchwyty skręcane do torby papierowej – poznaj ich charakterystykę
- Czy warto wysłać dziecko na obóz młodzieżowy?
- Jak się ubrać do ćwiczeń?
Praktyka Jogi
Główne korzyści z praktyki jogi
Bez względu na poziom umiejętności lub rodzaj uprawianej jogi, może ona zdziałać cuda dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia zarówno dziś, jak i jutro. Regularna praktyka jogi może również spowolnić fizyczne efekty związane z siedzącym…
Czytaj więcej...
Czytaj więcej...
Opinie wśród osób trenujących
Joga to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy umysł, ciało i duszę. Jest to w pewien sposób naturalne leczenie różnych problemów zdrowotnych i utrzymywanie choroby z dala od organizmu. Nie chodzi jedynie o chorobę fizycznie ale…
Czytaj więcej...
Czytaj więcej...
Gdzie i kiedy najlepiej wykonywać sesje?
Najsłynniejszym cytatem Ashtanga Guru Pattabhi Jois jest „Praktyka i wszystko nadchodzi”. Oznacza to, że poprzez konsekwentne otwieranie ciała i umysłu poprzez jogę, prawda objawia się wam z czasem, a wraz z prawdą przychodzi głęboki…
Czytaj więcej...
Czytaj więcej...
Wyzwania
Dieta i yoga, czy idzie to w parze?
Porozmawiajmy o połączeniu umysłu i ciała. Jedzenie jest paliwem, którego potrzebuje nasz organizm, aby było silne…
Ulga na kręgosłupa, sposób na zdrowe ciało
Pozycje jogi, gdy są wykonywane z pełnym skupieniem, zachęcają mięśnie, które zapewniają wsparcie dla kręgosłupa i…
Najnowsze posty
Dzień Seniora: jak go spędzić?
Szukasz ciekawego sposobu na spędzenie tego wydarzenia? Chcesz się gdzieś wybrać z okazji Dnia Seniora? A może…
Style jogi
Jak poprawnie wykonywać ćwiczenia?
Zajęcia jogi są pełne ich własnego, specjalnego języka, z nazwami które mają sens przy odrobinie wyobraźni. Ale jak przełożyć te zabawne wskazówki na doznania w ciele i skąd wiemy, że prawidłowo chowamy, angażujemy i wydłużamy nasze ciało i…
Czytaj więcej...
Czytaj więcej...
Najnowsze posty
Dzień Seniora: jak go spędzić?
Szukasz ciekawego sposobu na spędzenie tego wydarzenia? Chcesz się gdzieś wybrać z okazji Dnia Seniora? A może jesteś wnuczkiem, który chce sprawić niespodziankę swojemu dziadkowi i babci? Czy warto wybrać się do podmiotu Termy BUKOVINA?…
Przewlekła rwa kulszowa: jak leczyć?
Ostatnio takie właśnie kłopoty Ci mocno dokuczają? Czym cechuje się w praktyce przewlekła rwa kulszowa? Kiedy mówimy o takim stanie z punktu widzenia medycznego? Dlaczego przewlekła rwa kulszowa nie powinna być bagatelizowana, a tak się zaś…
Kontuzja kolana: jakie są najczęstsze powody?
Analizujesz ten właśnie aspekt? Czym cechują się kontuzje kolana? Jakie z nich są generalnie najbardziej powszechne? Dowiedz się także dzisiaj o efektywnych metodach leczenia.
Warto na sam początek wspomnieć o tym, że staw kolanowy jest…
Na jakie kostiumy pływackie damskie postawić?
Teraz Twój czas na zakupy? Jakie kostiumy pływackie damskie można wybrać? Czym powinnaś kierować się, by nie wydać pieniędzy na coś nie do końca odpowiedniego w ramach tego zagadnienia?
Na pewno ważna jest marka producenta. Dobrze byłoby…
Najpopularniejsze rodzaje pogrzebów: poznaj więcej informacji
Wściekasz się sam na siebie, ponieważ chciałeś zdecydować się na profesjonalny zakład pogrzebowy, ale wciąż nie możesz nic konkretnego wybrać? W czasie selekcji firm z tej specyficznej branży należy zwracać uwagę chociażby na uniwersalność.…
Leczenie świerzbu – co warto wiedzieć w tym temacie?
Charakterystyczne cechy tej właśnie konkretnej przypadłości Cię w tym momencie interesują? Czym jest świerzb? Jak można sobie na co dzień radzić z takim właśnie tematem? Co stosować, by ta choroba aż tak bardzo nie dawała nam się we znaki?…