Iwona Honorata Bukowska

Praktykuje jogę świadomie od 12 roku życia.
Od 1995 roku naucza jogi w Bielsku Białej.

Ukończyła studia o profilu filozoficzno­-społecznym,
kończąc je pracą magisterską z filozofii jogi.

Przekazuje wiedzę praktyczną w zakresie jogi
klasycznej – starożytnej. Opiera się na szkołach jogi
Swamiego Kuvalayanandy i Swamiego Shivanandy.
Dodatkowo praktykuje Kriya Yogę, najstarszą
i naukową technikę medytacyjną.

Yoga House

To unikatowe miejsce o domowej atmosferze, które umożliwia wszystkim poszukującym znalezienie wewnętrznego spokoju, wyciszenia, rozluźnienia i relaksacji.

W Yoga House przede wszystkim praktykuje się jogę pod okiem doświadczonego nauczyciela. Asany, czyli odpowiednie pozycje, uaktywniają całe ciało do procesu oczyszczenia i regeneracji, podczas których mocno wycisza się umysł.

Każdy, bez względu na wiek, może tu przyjść i znaleźć więcej fizycznego zdrowia i psychicznego odpoczynku. W Yoga House rozpowszechnia się również filmy o tematyce jogicznej i ponad-
religijnej, organizuje się spotkania z ciekawymi osobami.

Całe ludzkie życie jest po to,
by urzeczywistnić Jaźń,
która wcale nie jest daleko.

Paramahamsa Hariharananda

Zajęcia Jogi we wtorki

17.30 - 19.00

Zajęcia Jogi w piątki

16.00 - 17.30

Cennik zajęć

Karnety
4 spotkania w m-cu: 130 zł
6 spotkań w m-cu: 180 zł
8 spotkań w m-cu: 245 zł

Pojedyncze wejście: 40 zł

W cenie karnetu

Pyszna herbatka z naturalnych składników oraz małe "co nieco"

CZWARTKOWE darmowe SPOTKANIA
Dla wszystkich uczestników zajęć istnieje możliwość uczestniczenia w KAŻDY OSTATNI CZWARTEK MIESIĄCA
w darmowym wykładzie z zakresu filozofii jogi, oddziaływania asan, zdrowego odżywiania, umiejętności przechodzenia na wegetarianizm itp, ćwiczeniach jogi oraz we wspólnym ogladaniu ciekawego filmu.
Tradycyjna Yoga Tee oraz pyszna arabska kawa z kardamonem i cynamonem będą serwowane przez YOGA HOUSE.
Mile będą widziane przyniesione własne kulinarne wyroby i możliwość podzielenia się przepisami.
Na spotkania proszę przynosić wygodny strój i matę do cwiczeń.

UWAGA !!
ZNIŻKI 11% DO KARNETÓW
Obejmują wszystkich dotychczasowych uczestników zajęć, którzy ćwiczyli w Yoga House powyżej 3 miesięcy.

Medytacje Kriya Yogi
– najstarszej, naukowej techniki medytacyjnej
niedziele 10.00
tylko dla osób, które przeszły inicjację w Kriya Yogę

Eventy (w trakcie przygotowań)

Projekcje filmowe wykładów Jogasutr Patanjalego
–­ starożytnej, podstawowej wiedzy o jodze
z komentarzami Paramahamsy Prajnanandy.
Abc jogi dla uczniów i nauczycieli jogi.

OM Chanting

Zapraszamy serdecznie do udziału
w wydarzeniu o charakterze ogólnoświatowym
jakim jest OM Chanting w pełnię księżyca.

OM Chanting
Jest to starożytna technika grupowa, wykorzystująca kosmiczną, najczystszą wibrację pierwotnego, przenikającego cały wszechświat dźwięku OM, do transformacji, uzdrawiania oraz przywracania harmonii w świecie ludzi i przyrody. To jedna z najpotężniejszych, a zarazem prostych metod, stosowanych w dawnych czasach w Indiach, przez mędrców (ryszi) będących autorami pism wedyjskich. Jej pochodzenie sięga zatem tysiące lat wstecz, kiedy to ludzie mieli lepszy kontakt z wyższą świadomością i żyli w większej harmonii z wszechświatem.

Raz w miesiącu, w czasie pełni księżyca, działające na całym świecie grupy OM Chanting (obecnie ok.1000 grup), spotykają się w tym samym czasie (20:00–21:30 czasu lokalnego), aby praktykować w jednej, wspólnej dla wszystkich intencji. Praktyka ta, wykorzystując dodatkowo silną energię pełni księżyca, pomaga transformować naszą planetę, wzmacnia pozytywną wibrację w naszym otoczeniu i społeczności oraz potęguje uzdrawiające efekty u uczestników.

Płatności

Płacimy gotówką przed zajęciami lub na konto:

84 1050 1070 1000 0092 0365 8621

Z podaniem imienia i nazwiska oraz wpisaniem
dnia lub dni tygodnia uczęszczania na zajęcia.

Nie zapomnij!

1.Zabrać ze sobą na każde zajęcia:

2.Nie jeść do 2-3 godzin przed zajęciami.

3.Zgłosić nauczycielowi wszystkie dolegliwości
kregosłupa i inne problemy zdrowotne.

Dopóki nie osiągniesz spokoju,
dopóty nie możesz osiągnąć Boskości.
Więc spokój i Boskość to jedno.

Paramahamsa Hariharananda

Parkowanie i dojście
do Yoga House

ul. Kołłątaja
Dojedź do końca do torów. Przejście przez skwerek
wzdłuż torów na tyłach Teatru Polskiego.
1 min

ul.1-go Maja 6, parking za Nową Szkołą
Przejedź przez tunel.
1,5 min

ul.1-go Maja, parking przed Główną Pocztą
1 min

ul. Wzgórze, parking pod Zamkiem
1 min

Plac Ratuszowy
3 min